SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy na

  • Od pewnego czasu moje zdanie na niektóre tematy obróciło się całkiem sporo ;) Zmieniony przez - MojeImie w dniu 2013-02-11 16:32:37

    Odpowiedzi: 1267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-11 16:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka Jasona Stathama "Jak to zrobić?"

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    O witam Panów i dziękuje za wypowiedzi. Ale ale. Coś zaczyna się dziać, ale niestety zamiast rozprawiać na tematy z wiązane z moim zapytaniem, rozprawiamy czy przedmówca ma racje ;) Jest to potrzebne wiadomo, aby ustalić prawdę i dowieźć racji ale z umiarem Panowie ;) Jest kilka odpowiedzi, ale żadna niestety nie odpowiada na moje pytanie. Tzn [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 15600 Data: 2011-03-22 15:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na poczatek musisz ulozyc diete: DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA trening, sklanialbym sie do FBW+dodatkowo aeroby, poczytaj: DZIAŁ TRENING http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html -Pierwsza wizyta Jasia na forum [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-14 21:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zostawiaj sobie właśnie na chwile słabości. Zamiast śmietany - jogurt. Spożycie na raz 150g płatków też nie jest najlepsza opcją. W dziale "odchudzanie" masz fajne tematy: http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-17 01:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agueda / redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] obwodowych dla kobiet, nie mogę odnaleźć tematu na forum, podpowie ktoś w którym dziale szukać? autorem był Michał (nicku dokładnego nie kojarzę). ew. mogą być inne tematy z treningami dla początkujących edit znalazłam to czego szukałam http://www.sfd.pl/TRENING_CYKLICZNY_DLA_PA%C5%83-GRUPA_A-t110102.html [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-25 23:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polskikoks polecam znaleźc sobie "normalne" spodnie przy 175-6 i ok 65< w udzie tak, zeby w pasie nie miały 100 i więcej, tym bardziej przy wszedzie obecnych "rurkach". A w ogóle skąd taka zawiść? w temacie testowym wg Ciebie mogą być tylko dyskusje na tematy merytoryczne? ogarnij troche i wyluzuj ok?

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-22 10:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antuana daj solo.ew z deką często widzę wypowiedzi jak śledzę tematy, że radzicie innym przeważnie antka bez testosteronu na początku, solo dlaczego tak jest? chodzi o retencję wody? antek nie blokuje tak jak metka? dlaczego większość zaleca anapolon solo, niż z teściem?

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5436 Data: 2012-07-26 12:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale to apteka w centrum stolicy... Znam wlasciciela sieci kilku aptek i byc moze tylko dlatego udalo mi sie to lepiej wyrwac ale paragonu nie dostalem ;-) no to fajne tematy sa. a jak znasz prezesa danej firmy lub delegatury na Polske to jest juz pieknie ;) ale to nie dla ludzi ktorych grono znajomych od tematu zamyka siena silowni, jesli [...]

    Odpowiedzi: 4590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-24 11:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+Silownia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    I Jak ułożyc diete/ważne tematy dotyczące odzywiania: -Przygotowanie Do Diety: http: www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3294 Data: 2011-11-28 18:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od depresji do kaloryfera, masa vol. 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] długo i mocno obciążony zacznie sprawiać kłopoty. Co do "brudnego" i czystego jedzenia - to też musisz obserwować, co i ile Ci wolno zjadać. Nie ma odgórnych zasad na takie tematy, bo to zależy od indywidualnych skłonności - jeden musi bardziej uważać na alkohol, inny na słodycze czy produkty mączne. Przy większej aktywności wolno więcej, przy [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 15199 Data: 2016-08-20 12:59:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ide pany bo normalnie nie chce mi sie sluchac pjerdolenie lazara rozmawiacie z tym po***em i na jego czesc zakladacie tematy <no offence Zabijak :* ) a on wali do tego wszystkiego konia, a wy mu w tym pomagacie korva to chyba juz nie jest dopingspam tylko ci.pkowo.pl odyebalo wam widze powiem wam ze tak normalnie to powinien plakac i sie [...]

    Odpowiedzi: 3024 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 21:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] partia raz w tyg ?? Twój sprzęt w niczym nie dorównuję wyposażonej siłowni, więc jeśli chcesz się na poważnie za siebie wziąć to wydaj trochę pieniędzy. Reszty nie skomentuje bo szkoda moich słów, powinieneś się przygotować zanim założysz temat, poczytaj podwieszone tematy, przeanalizuj co nieco i zastanów się czy FBW nie będzie korzystniejsze

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2010-09-22 00:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] błędy w moim treningu a ty jedyne co potrafisz to czepiać się, że nie ma dobrej diety. Może lepiej w ogóle się nie wypowiadaj? Tak będzie lepiej dla wszystkich. Zabawne, że ktoś taki jak ty jest MODERATOREM. Czyli ktoś taki jak ty nie piszący na temat ocenia tematy i wypowiedzi innych osób. Zmieniony przez - chudszy w dniu 2014-04-26 18:54:44

    Odpowiedzi: 387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-12 21:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy dział - propozycja

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    właśnie o to chodzi - aby z działu czysto sportowego jakim jest Fitness wyprowadzić niezwiązane ze sportem tematy i przy okazji stworzyć dział w którym takie tematy mogłyby się znaleźć (bo jak widać jest na nie wzmożone zapotrzebowanie)

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4436 Data: 2004-03-23 14:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --- MR. OLYMPIA 2011 ---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dzieki Possible. Tylko to co pisałem, obojętnie co by to było (ale zwykle to były kontrowersyjne tematy) zostawało wyśmiewane i negowane. Ja zostawałem nazywany idiotą i wariatem. Chcialem chociaz raz poprowadzic sprawę do końca. Mahoney, jeśli jest to site enhancment suspension wtedy efekt utrzymuje się przez krótki okres czasu, Jay może wyjść [...]

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-17 23:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --- MR. OLYMPIA 2011 ---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Terminator masz soga u mnie :) Jestes najlepszy ! Btw dawno się tak nie uśmiałem śledząc 3 tematy jest z czego się pośmiać :) Niewątpliwie ciekawa Olimpia ! Teraz będzie mi się wszystko kojarzyło z Olejem :P Dzięki temu zajrzałem do swojego samochodu i muszę go jednak wymienić a to co mi zostało to ... przeznaczę na kolejny cykl :) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-18 22:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkoda, że się nie udało ale jest dodstkowa motywacja na 2019 ;-) zmniejszamy czy zostajemy przy 100 000? Myślę, że lada dzień admin pozakłada nowe tematy z wyzwaniami na 2019 rok :-))

    Odpowiedzi: 769 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-04 22:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscular Development Styczeń-Luty 2013

    Post
    Muscular Development

    [...] ten numer MD i nie ma co narzekać! Jedyną rzeczą jaka mnie denerwuje jest fakt, że każdy z polskich przedstawicieli MD pisał zupełnie o tym samym. Muszą mieć wiedzę na tematy związane ze sportowym trybem życia, a piszą dosłownie o pierdołach (często o tych samych jak wizyta na wyspach) - uprawiając pamiętniki, których nie zawsze chcę się [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5352 Data: 2013-02-01 18:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do uzaleznienia od saa to moim zdaniem to chyba najbardziej uzalezniające g**** jakie istnieje. Przerabiałem juz dogłębnie tematy z alko, dragami,paliłem fajki pare lat po 1-2 paczki dziennie, a mimo to w pewnym momencie mojego wtedy z***anego zycia doznalem oświecenia i odrzuciłem to wszystko w kąt, nie sprawiło mi to żadnych wiekszych [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-23 23:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co innego jechanie po kimś i jeszcze używanie argumentów z dupy typu dieta kolejny raz zawiodła czy kolejna dieta zawiodła skoro jest zupełnie przeciwnie. Leży trening. I są tematy z progresem jak mój, sam czytam i udzielam się, jednak nikt nie krytykuje bez sensu. Chłopaki - wiecie że zawiniła kontuzja i brak konkretnego treningu, nie dieta. [...]

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-24 16:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)